Categoria : sanatate - Subcategoria : articole-sanatate
Cura de dezintoxicare
Oboseala este soneria de alarma care ne anunta ca s-au acumulat toxine in organism, caruia ii modifica ritmul normal, influentand negativ circulatia sangelui si schimbarile interne.
Toxinele mai pot fi cauzate de o viata sedentara, fara gimnastica, de o alimentatie nepotrivita, cu plusuri sau minusuri de alimente absolut necesare unei bune functionari ale uzinei noastre interne, de o respiratie insuficienta, de un consum mare de medicamente sau de bauturi alcoolice, de nopti pierdute, de fumat exagerat.
Cura se aplica timp de o saptamana sau chiar 10 zile: dimineata vom lua pe stomacul gol, o lingura plina cu ulei de floarea soarelui sau ulei de masline, care face un pansament gastric si micsoreaza colesterolul din sange.
Pentru bila, un excelent depurativ este o lingurita de sulfat de sodiu, dizolvat intr-o ceasca cu apa calduta (ceasca de cafea) inainte de micul dejun (din cand in cand).
In tot acest timp ne hranim usor cu alimente proaspete: lapte, iaurt, branzeturi nefermentate, zarzavaturi fierte sau crude: salata verde, varza cruda taiata subtire, gulii verzi sau de toamna, morcovi rasi sau sote, spanac, urzici, stevie (piure), papadie, macris, untisor, telina rasa amestecata cu branza de vaci sau cu ulei, lamaie si iaurt ori cu maioneza falsa (din iaurt si o lingura de mustar amestecat cu ulei si putina miere de albine), sote de telina cu putina ceapa taiata marunt si o lingura de bulion de ardei rosii; varza de Bruxelles (sote), mancare de praz, supe de zarzavat, ghiveci din toate legumele in care taiem si un mar, mazare, fasole verde, ridichi rase (salata) sau sote de gulii cu bulion.

Dimineata putem bea suc de fructe sau de legume, compoturi si vom consuma cat mai putine fainoase si dulciuri.
Desi toate fructele si legumele au vitamine, vom face in acest timp si o cura de vitamine: A, B, C, D si E.
Uneori putem lua chiar untura de peste. Untura de peste este un excelent “balsam”: dizolva colesterolul din sange, vindeca ranile de pe mucoase si intareste organismul.
Astfel, evitand tocaturile, afumaturile, mancarurile grase, conservele, sosurile picante, alcoolul, tutunul, vom reusi sa ne dezintoxicam si vom putea constata schimbarile chiar pe tenul nostru. El va fi mai proaspat si mai transparent, cercanele se vor face aproape invizibile si sangele viu colorat se va reflecta in obraji.


Lasa un comentariu
Recomanda, printeaza, adauga la Social networking :
Print | trimite prin yahoo messenger | add to del icio us | add to furl | add to google | |
Articole din aceeasi categorie :
Este bine sa ne ferim de toate E-urile, dar mai ales de conservantii sintetici Un salam poate avea si 5% carne   | Un studiu numit Siguranta alimentara, publicat in anul 2002 in colectia franceza Stiinte Jumatate din hrana zilnica e contaminata   | In urma cu trei ani angajatii Administratiei Cimitirelor si Crematoriilor Umane au adus la cunostinta Datorita E-urilor mortii nu mai putrezesc   | Un studiu despre securitatea alimentara, dat publicitatii E-urile si cancerul   | Limitele de la care micotoxinele devin periculoase sunt de ordinul microgramelor sau nanogramelor pe kilogram Atentie copii si batrani la E-uri   | Vitaminele C si A prezente in salata si in lamaie ajuta organismul sa sintetizeze mai usor substantele Ce alimente se imbina corect pentru sanatatea ta   | Dureri de cap....   | Regimuri de slabit   | Tutunul dauneaza grav sanatatii Fumatul - o optiune personala   | Alcoolemia   | 10 motive pentru a merge pe role   | no comment Campanie impotriva Consumului de alcool la volan   | Love still runs free   | Nu uitati sa rontaiti rosii, morcovi, struguri si castraveti. Rasfatati-va cu piersici, caise si pepene galben. Asezonati-va salatele cu ... Rolul fructelor si al legumelor in organismul uman   | Plantele medicinale sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile lor benefice. Smirna si musetelul mentin dantura sanatoasa   | despre fumat smoke it   | Cum scapi de stres? Repede! Cum scapi de stres Repede   | Zaharul, un drog necunoscut? Zaharul un drog necunoscut   | Puterea zincului Puterea zincului   | Cu zece ani mai tanara! Cu zece ani mai tanara!   | Virtuti terapeutice ale curei cu argila Virtuti terapeutice ale curei cu argila   | Iubeste copilul Urmarile avortului   | Nu e un sport, dar te ajuta sa fii in forma Qigong este arta vietii   | Orice afectiune ginecologica provoaca ingrijorare Tratamente si analize ginecologice   | Nu intra in panica Treci la planul de rezerva   | In goana dupa tinerete vesnica Frumusete pe muchie de cutit   | Nu crede tot ce auzi 5 mituri despre contraceptie   | organismul tau trimite in exterior semnale usor de descifrat Sanatatea ti se citeste pe corp   | Nu e nevoie decat de unele mici schimbari 16 masuri simple de intoarcere in timp   | Sunt preluate de la mama la fiica sau chiar raspandite de catre unii medici Cinci mituri despre sarcina si nastere   |
Comentarii (0) :
Nu exista comentarii, dar poate ai putea sa ne ajuti si sa iti spui parerea despre articol.